סט גומיות התנגדות מקצועי לאימוני כוח, גמישות וסיבולת

עם סט הגומיות של BERG מהולנד, תוכלו לבצע עשרות תרגילים – בקלות, בכל רמה, ובכל מקום על מתקן ה־PlayBase שלכם.

הסט כולל שלוש גומיות באורכים שונים, המייצרות רמות התנגדות שונות בהתאם לאורך שלהן:

• גומייה קלה: 2–15 ק”ג
• גומייה בינונית: 11–36 ק”ג
• גומייה חזקה: 17–54 ק”ג

כך תוכלו להתאים כל תרגיל לרמה האישית, ולשלב עבודה על כוח, סיבולת וגמישות – עם אפשרות להתקדמות הדרגתית.

🎯 מתאים למגוון רחב של תרגילים

• חיזוק פלג גוף עליון – חתירות, לחיצות כתפיים, מתח
• חיזוק הליבה – פלאנקים עם התנגדות, תרגילי איזון
• עבודה על פלג גוף תחתון – סקוואטים עם מתח, לאנ’צ, גשר ישבן
• תרגילי מוביליטי ומתיחות – הארכת שרירים בטווח מבוקר

💪 יתרונות מרכזיים

• גומיות באיכות פרימיום – אלסטיות גבוהה, בטוחות ונוחות לשימוש
• חיבור פשוט ומהיר – בעזרת ידיות תפיסה ייעודיות למסגרת ה־PlayBase
• מתאימות למתאמנים החל מגיל 14 ומעלה
• אחריות ל־3 שנים מבית BERG

מתקן PlayBase הופך למתחם כושר פתוח – והגומיות הופכות כל תרגול להזדמנות להתחזק.

בחרו ברמה, שלבו עם אביזרים נוספים – ובנו את שגרת האימון שלכם לפי הקצב האישי.